Вы узнаете как правильно приготовить полезный чай из хвои сосны. Настой хвои делается точно также.
Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу. Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами - веществами, способными поражать опасные микроорганизмы. Да и сами зеленые иголки - замечательная природная аптека.
Приходилось ли вам слышать про хвойную воду? Она была изобретена ещё в 1941 году и использовалась как эффективное лекарство против цинги. Это лекарство действительно было очень хорошим и содержало много витамина С.
Есть даже сведения, что хвоя сосны ввиду своего специфичного строения, способна накапливать много энергии, являясь своего рода био-батареями. Мы не будем это сейчас опровергать или доказывать, а просто примем к сведению.
Чай из хвои снижает уровень холестерина, очищает сосуды, укрепляет иммунитет, лечит кашель. Хвойный чай рекомендуют пить при повышенном давлении и отеках.
Как приготовить «Чай из хвои»
Хвойные ветки вымыть, просушить. Отделить хвою от веточек. Если хвоя свежая, можно измельчить её керамическим ножом. Заварочный чайник ополоснуть кипятком. Хвою (5 г) положить в горячий чайник для заварки.
- Залить горячим кипятком (400 мл).
- Закрыть чайник крышкой. Укутать полотенцем. Оставить на 20 минут настояться.
- Хвойный чай готов.
- Чай принимают внутрь на протяжении дня, но в перерывах между приёмами пищи. Дополнительно можно использовать мед, лимон, имбирь и разные травы.
Советы
- Выбирайте молодые иголки для чая, поскольку они имеют максимальное количество питательных веществ и сделают ваш чай более ароматным. Такие иголки выглядят немного зеленее, чем остальная хвоя, и находятся на концах веток.
- Вы также можете использовать сушеные иголки.
- Настаивать чай вы можете от 5 минут до получаса в соответствии с рецептом, которому вы следуете.
- Если у вас остались сосновые иголки, вы можете добавить их в воду, когда принимаете ванну. Это полезная процедура для укреплениявсего организма.
- Веткис хвоей можно поместить в подходящую посуду и поставить в комнате. Ваша комната насытится фитонцидами, и приятным лесным ароматом.
Предупреждения
- Обязательно тщательно мойте иголки. На иголках могут быть яйца насекомых, грязная вода и т.д.
- Собирайте сосновые иголки в экологически чистых районах, не срывайте иголки с больных деревьев.
Будьте здоровы, не болейте.
Академия здоровья
