Зеленые друзья! Еда для вашего здоровья!

17:56 -- 22.02.2016
SHARE
f
B
t
G+

Друзья, давайте вспомним когда мы употребляли зелень в больших количествах. Мы ведь в основном любим колбасу с сыром, йогурт с молоком, тортики с большим слоем масла и т. д. (чем к примеру листья одуванчика).  Опубликовано на веб-портале imbf.org

Главный элемент питания для человека - это зелень! Зелень - это не только приправа и украшение, а источник полезных веществ, которые необходимы организму. Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку.

Давайте узнаем больше об этой пищи Опубликовано на веб-портале imbf.org

1. Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо разорвать прочные стенки клеток зелени (тщательным пережевыванием или измельчением в блендере).

2. Зелень – это отдельная от овощей категория пищи, причем единственная, которую можно сочетать с любой едой.

3. Источник белка. Зелень очень богата белком – например, 454 г зеленых листовых овощей содержит больше белка, чем рекомендовано для ежедневного потребления.

4. Незаменимые аминокислоты. Все зелёные растения имеют в своем составе 9 главных аминокислот.

5. Зелёные растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причём нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные животные белки.

6. В отличие от животных протеинов, белки зелени не приводят к возникновению рака.

7. Клетчатка. Зелень в большом количестве содержит нерастворимую клетчатку, которая впитывает токсины толстого кишечника как губка. Без нее полное очищение кишечника почти невозможно, если возможно вообще.

Теперь вы знаете, что зелень – это самый настоящий кладезь полезных веществ. Употребляя в пищу зелень,вы помогаете организму бороться с канцерогенами, которые мы ежедневно потребляем с едой. Желаем вам крепкого здоровья!

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Facebook
B
t
G+

Вы хотите перемен?

Приглашаем посетить конференцию Центра «Благословение Отца» и получить от Господа исцеление от болезней, освобождение от демонов, духовный или финансовый прорыв.

Популярное на сайте

Популярное сейчас

Наверх