Это мороженное - признанный сжигатель жира!

2017-03-24 15:11

Это очень вкусное и необычное мороженое, которое обязательно понравится вам и вашим детям!

Все мы любим мороженое, и нам хотелось бы уметь готовить его самостоятельно, из натуральных ингредиентов, без магазинных красителей и вкусовых добавок? Мы поделимся с вами простыми и полезными рецептами натурального мороженого, которое приятно освежит в жаркий день без вреда для организма и порадует ваших друзей и близких.

В 100 гр. получается всего 75 ккал

  • Нежирный творог – 150 гр.
  • 1% Кефир – 150 гр.
  • Банан – 130 гр.
  • Изюм – 15 гр.
  • Минеральная вода – 50 мл
  • Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). 

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и поставить в морозилку.

И так, вы можете самостоятельно приготовить в домашних условиях вкуснейшее мороженое из натуральных ингредиентов, чтобы полакомиться самой или угостить детей.

Если вам нравится этот рецепт, поделитесь ссылкой с друзьями!

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

Интересная страница
Администрация сайта может не разделять мнение авторов статей и не несет ответственности за их содержание. Если у вас есть вопросы или замечания, просим связаться с администрацией нашего сайта.

Рекомендовано для вас