А вы знаете почему спать можно только на левом боку?

2017-07-27 22:01

Гораздо полезнее сон на левом боку. Эта позиция для сна имеет много плюсов, в том числе может помочь нам переваривать пищу лучше и легче. Такой сон улучшает пищеварительную систему, позволяя организму впитывать питательные вещества и избавляться от токсинов быстрее и эффективнее.

Кроме того, такой сон позитивно влияет на наше кровообращение и сердечно-сосудистую систему, потому что сердце лучше перекачивает кровь, и она более эффективно циркулирует обратно к сердцу.

Кроме того, положение на левом боку позволяет желчи и отходам путешествовать по телу более свободно и помогает улучшить функцию селезенки. Это приводит к лучшему лимфодренажу. Токсины покидают тело быстрее и с меньшими негативными последствиями для нашего здоровья.

А вы знаете почему спать можно только на левом боку?

Если сон на левой стороне улучшает здоровье и способствует улучшению сна, почему бы это не сделать!

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

Интересная страница
Администрация сайта может не разделять мнение авторов статей и не несет ответственности за их содержание. Если у вас есть вопросы или замечания, просим связаться с администрацией нашего сайта.

Рекомендовано для вас