Заметили, что ваша улыбка не белоснежна?

Возможно, в последнее время, смотря в зеркало, вы заметили пожелтение зубов. Тогда вам следует узнать некоторые общие привычки, от которых нужно отказаться. Опубликовано на веб-портале imbf.org

Эмаль - это внешний слой зубов и, как правило, имеет цвет от белого до беловато-сине-серого, а также несколько полупрозрачный. Слой, расположенный ниже, называется дентином, становится видимым, когда слой эмали истончается. Цвет дентина? Желтый.

Нужно отказаться!

Злоупотребление жидкостью для полоскания рта

Самой опасной средой для зубов является сухость во рту. Это связано с тем, что слюна содержит комбинацию минералов, ферментов и кислородных соединений, которые поддерживают нейтральную среду pH во рту, снижая уровень кислотности, которая изнашивает эмаль.

Многие жидкости для полоскания рта очень кислые, и, если их использовать очень часто, они разрушают драгоценную зубную эмаль. Поэтому, чтобы поддерживать дыхание свежим, нужно рассмотреть другие стратегии, например, чистка зубов чаще 2 раз в день.

Злоупотребление кислыми фруктами и овощами

Кислый продукты в рационе могут также разрушить зубную эмаль. К ним относятся цитрусовые и соки, томаты, ананасы, уксус, газированные напитки, некоторые спортивные напитки и некоторые салатные заправки, в основе которых уксус.

Это не значит, что нужно отказаться от этого вообще, но нужно ополаскивать рот водой после употребления этих продуктов.

Чрезмерное потребление кофе

Хотя кофе может принести некоторые преимущества для здоровья, это напиток опасен для зубов.

Употребление 2-3 порции кофе каждый день может привести к потемнению зубов, поскольку эмаль пористая.

Чтобы этого избежать, нужно пить кофе более быстро или через трубочку.

Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта может вызвать накопление налета на эмали. Это может способствовать истончению защитного слоя, а также привести к пожелтению зубов из-за скопления бактерий.

Источник: zdorovye-lyudi.ru

Вы хотите перемен?

Приглашаем посетить конференцию Центра «Благословение Отца» и получить от Господа исцеление от болезней, освобождение от демонов, духовный прорыв.

Событие национального масштаба

3-5 мая 2019. Исторический крусейд в Карачи. Пакистан для Иисуса. Приглашаем молитвенных, медиа и финансовых партнеров. Присоединяйтесь к преображению Пакистана.

Узнать больше о событии и партнерстве

Популярное на сайте

Академия здоровья

Мы не болеем и обучаем этому других.

Популярное сейчас

Наверх