Онлайн калькулятор ИМТ - индекса массы тела

2016-07-03 10:50

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Предлагаем несколько вариантов определения ИМТ.

Онлайн калькулятор ИМТ - индекса массы тела

Калькулятор расчета ИМТ

Вычислив собственный индекс массы тела, мы можем определить, имеются ли у нас отклонения в сторону ожирения или в сторону недостаточного веса. Этот показатель подскажет, требуется ли определенная диета или же дополнительные физические нагрузки.

  — рост (см)

  — вес (кг)

  — пол

Ваш ИМТ:

У вас:

Расчет по цветной ленте


Нормы ИМТ для женщин и мужчин

Норма ИМТ для женщин Описание
Женщины после 18 лет: 16 и меньше
Женщины после 30 лет: 17 и меньше
Дефицит массы
Женщины после 18 лет: 16 - 19,5
Женщины после 30 лет: 17 - 19,9
Недостаточная масса тела
Женщины после 18 лет: 19,6 - 22,9
Женщины после 30 лет: 20,0 - 23,9
Норма
Женщины после 18 лет: 23,0 - 27,5
Женщины после 30 лет: 24,0 - 28,0
Избыточная масса тела
Женщины после 18 лет: 27,6 - 29,9
Женщины после 30 лет: 28,1 - 31,0
Болезненная полнота - 1-я степень
Женщины после 18 лет: 30,0 - 35,0
Женщины после 30 лет: 31,1 - 36,0
Болезненная полнота - 2-я степень
Женщины после 18 лет: 35,1 - 39,9
Женщины после 30 лет: 36,1 - 41,0
Болезненная полнота - 3-я степень
Женщины после 18 лет: 40,0 и больше
Женщины после 30 лет: 41,1 и больше
Болезненная полнота - 4-я степень
Норма ИМТ для мужчин Описание
Мужчины после 18 лет: 18 и меньше
Мужчины после 30 лет: 19 и меньше
Дефицит массы
Мужчины после 18 лет: 18 - 21,5
Мужчины после 30 лет: 19 - 21,9
Недостаточная масса тела
Мужчины после 18 лет: 21,6 - 24,9
Мужчины после 30 лет: 22,0 - 25,9
Норма
Мужчины после 18 лет: 25,0 - 29,5
Мужчины после 30 лет: 26,0 - 30,0
Избыточная масса тела
Мужчины после 18 лет: 29,6 - 31,9
Мужчины после 30 лет: 30,1 - 33,0
Болезненная полнота - 1-я степень
Мужчины после 18 лет: 32,0 - 37,0
Мужчины после 30 лет: 33,1 - 38,0
Болезненная полнота - 2-я степень
Мужчины после 18 лет: 37,1 - 41,9
Мужчины после 30 лет: 38,1 - 43,0
Болезненная полнота - 3-я степень
Мужчины после 18 лет: 42,0 и больше
Мужчины после 30 лет: 43,1 и больше
Болезненная полнота - 4-я степень

Ограничения в использовании метода

Как и другие тесты для оценки веса, расчет индекса массы тела не является универсальным. Формула имеет ряд ограничений, среди которых есть такие критерии, как возраст и особенности телосложения.

Кому не стоит использовать ИМТ для того, чтобы определить состояние своего здоровья и физической формы?

  1. Беременным и кормящим женщинам.
  2. Детям и подросткам, возраст которых меньше 18 лет.
  3. Профессиональным спортсменам (в их случае высокий показатель будет получен из-за большой мышечной массы).

Этим категориям людей также не следует применять индекс для того, чтобы рассчитать свой идеальный вес.

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

Интересная страница
Администрация сайта может не разделять мнение авторов статей и не несет ответственности за их содержание. Если у вас есть вопросы или замечания, просим связаться с администрацией нашего сайта.

Рекомендовано для вас