Плохо спите, у вас бессонница?!

16:29 -- 08.04.2017

Причины бессонницы могут быть самые разнообразные. Предлагаем напиток, который поможет вам заснуть спокойно. Опубликовано на веб-портале imbf.org

Бессонница – настоящий бич нашего времени, и сегодня мы расскажем вам о том, что делать, если вас мучает бессонница, какие народные средства помогут вам избавиться от бессонницы и спокойно спать.

Возьмите
- 1 стакан свекольного сока
- 1 стакан мёда

Свекольный сок предварительно подержите2 часа в холодильнике открытым.
Затем всё перемешайте и принимайте по 1 ст. л.3 раза в день между едой. 

Какой бы способ борьбы с бессонницей вы ни выбрали, помните, что самый главный залог здорового сна — это душевное спокойствие и хорошее настроение. Так что будьте спокойны, и хорошие сны вам обеспечены.

Если вам нравится эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями!

Популярное на сайте

Академия здоровья

Мы не болеем и обучаем этому других.

Популярное сейчас

Наверх