Это не все знают! Легли спать и...

2016-12-11 19:57

Интересные факты о теле человека, которые вы, возможно, не знали. Отправляясь вечером ко сну, мы вряд ли задумываемся о том, какие процессы происходят с нами во время сна.

Тело человека - невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже не одну сотню лет. Важнейшие жизненные функции человеческого организма во время сна не прерываются ни на мгновение, и органы, ответственные за их работу, никогда не засыпают.

И так, что происходит в нашем организме ночью, на что обратить внимание

22 ЧАСА -  в крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 ЧАСА -  тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 ЧАСА - сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 ЧАС -  сон очень чуткий. Не залеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2 ЧАСА - все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 ЧАСА -  полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 ЧАСА -  мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно - проснуться можно от малейшего шума.

5 ЧАСОВ -  почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 ЧАСОВ -  надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7 ЧАСОВ -  звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

Таким образом во время сна в организме человека нет ни одной спящей клетки, все органы продолжают работать, перестроившись на другой ритм. Берегите себя и будьте здоровы!

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

Интересная страница
Администрация сайта может не разделять мнение авторов статей и не несет ответственности за их содержание. Если у вас есть вопросы или замечания, просим связаться с администрацией нашего сайта.

Рекомендовано для вас