Что лучше для здоровья тела, ванна или душ?

10:08 -- 28.12.2017 Профилактика

Многие распространенные представления об уходе за телом идут вразрез с официальными рекомендациями здравоохранительных организаций. Опубликовано на веб-портале imbf.org

Английские исследователи провели эксперименты и сделали вывод, что принятие горячей ванны предотвращает появление сахарного диабета, успокаивает мысли и даже замедляет процесс старения.

Кроме этого, она известна своими расслабляющими свойствами. Но в этой приятной процедуре есть и другие полезные свойства.

Особенно важно полное погружение в теплую воду. На поверхности должна оставаться только голова. Таким образом, эффект полезных свойств от этой процедуры только усиливается. Уровень содержания сахара в крови приходит в норму, а кровообращение улучшается. К тому же теплая вода способствует снижению гормона стресса в организме, тем самым омолаживая его.

Принятие душа, по мнению ученых, проигрывает ванне по своим полезным свойствам. В этом случае струйки воды только расслабляют и снимают стресс организма.

В настоящее время многие люди в возрасте уверены, что высокую температуру можно сбить, если погрузиться в холодную воду. По мнению американских исследований, эта теория является заблуждением и не стоит ее практиковать на себе. В противном случае можно только навредить своему организму.

Напомним, группа британских и американских врачей-гигиенистов заявила о том, что большинство людей не знает главных правил личной гигиены.

Источник: .segodnya.ua

Вы хотите перемен?

Приглашаем посетить конференцию Центра «Благословение Отца» и получить от Господа исцеление от болезней, освобождение от демонов, духовный прорыв.

Событие национального масштаба

3-5 мая 2019. Исторический крусейд в Карачи. Пакистан для Иисуса. Приглашаем молитвенных, медиа и финансовых партнеров. Присоединяйтесь к преображению Пакистана.

Узнать больше о событии и партнерстве

Популярное на сайте

Академия здоровья

Мы не болеем и обучаем этому других.

Популярное сейчас

Наверх