Ядовитые мысли: грязная дюжина, - Керолин Лиф

12:06 - 15.12.2016
SHARE
f
B
t
G+

Какие мысли приносят смерть и разрушение в наше тело? Есть ли способ разобраться с ними, остановить разрушительное действие и запустить жизнь?

Что такое ядовитые мысли?

Что же такое «ядовитые мысли», и как они отличаются от здоровых мыслей? Ядовитые мысли – это мысли, которые вызывают негативные и расстраивающие эмоции, которые производят биохимические соединения, вызывающие стресс в теле. Они находятся в вашем разуме, также как и в клетках вашего тела.

Есть двенадцать сфер ядовитого мышления, которые также называются «грязной дюжиной»:

  1. ядовитые мысли;
  2. ядовитые эмоции;
  3. ядовитые слова;
  4. ядовитый выбор;
  5. ядовитые мечты;
  6. ядовитые семена;
  7. ядовитая вера;
  8. ядовитая любовь;
  9. ядовитое прикосновение;
  10. ядовитая серьезность;
  11. ядовитое здоровье;
  12. ядовитое расписание.

Эта пестрая команда всегда готова делать что-то плохое и может нанести серьезный вред, и по этой причине ее нужно устранить. «Веник для мозга», который я разработала, именно это и делает. Это серия последовательных вопросов, которые проведут ваш мозг через процесс детоксикации. Он действительно очень прост, поскольку сам процесс базируется на том, как ваш разум на самом деле работает!

Удивительная истина состоит в том, что каждая отдельная мысль – позитивная или негативная – проходит тот же самый цикл, когда она формируется. Мысли – это электрические импульсы, химические соединения и нейроны. Они выглядят, как дерево с ветками. Когда мысли растут и становятся постоянными, вырастает больше веток и соединения становятся сильнее.

Когда мы меняем свое мышление, некоторые ветки уходят, формируются новые, изменяется сила соединений, и память работает с другими мыслями. Какая удивительная способность мозга меняться, перестраивать связи и возрастать! Духовно это называется обновлением разума.

Когда вы думаете, ваши мысли активируются, что в свою очередь активирует ваше отношение, поскольку ваше отношение зависит от ваших мыслей и отражает состояние разума. Это отношение отражается в выработке химических соединений, которые высвобождаются в вашем теле. Позитивное отношение приводит к выработке правильного количества химических соединений, а негативное отношение искажает химические процессы так, что это нарушает естественный ход. Химические соединения подобны маленьким клеточным сигналам, которые переносят информацию вашей мысли в физическую реальность вашего тела и разума, создавая эмоцию. Комбинация мыслей, эмоций и конечного отношения влияет на ваше тело позитивно или негативно.

Это означает, что ваш разум и ваше тело действительно от природы связаны, и эти связи начинаются с ваших мыслей.

Наука о мыслях восхитительна. Нам необходимо осознать, как процесс может быть нарушен токсичными мыслями в разуме, если мы хотим понять, как мы негативно влияем на наше умственное здоровье и поведение. Когда мы начинаем понимать, как мысли формируют наши эмоции и влияют на наше тело и эмоции, у нас появляется два выбора: «Мы можем позволить нашим мыслям становиться ядовитыми и токсичными, или же мы можем провести детоксикацию наших негативных мыслей, что улучшит наше эмоциональное состояние и даже восстановит наше физическое здоровье.

Звучит знакомо?

«Сегодня я дал вам выбор между жизнью и смертью, между благословениями и проклятиями. А теперь я призываю небеса и землю во свидетели того выбора, который вы сделаете. О, если бы вы выбрали жизнь, чтобы вы и ваши потомки могли жить!» (Второзаконие 30:19, Новый Живой перевод Библии).

Вы переживали влияние всех своих мыслей всю свою жизнь и, возможно, даже не знали об этом! Например, вы когда-нибудь заболевали в результате трудных или травматических периодов вашей жизни? Возможно, вы никогда не видели связи, просто считали это совпадением, в то время как, скорее всего, это было результатом ядовитых мыслей, которые повлияли на ваше физическое здоровье.

Мысли можно не только научно измерить, мы можем также доказать, как они влияют на наши тела. Мы можем на самом деле чувствовать мысли через наши эмоции.

Эмоции принимают участие в каждой мысли, которую мы создаем, создавали и когда-либо создадим.

Фактически каждое воспоминание, которое вы создаете, обладает соответствующими эмоциями, прикрепленными к нему, которые хранится в вашем мозге и, как фотокопия, в клетках вашего тела.

Ключ состоит в понимании того, что эмоции привязаны к мыслям. Эти эмоции очень реальны и связывают ваши мысли с реакцией вашего тела и разума. Это называется психосоматической сетью. Эти эмоции могут проявиться даже годы спустя после того, как произошло определенное событие, когда память приносит напоминание об этом событии.

Чтобы продемонстрировать то, как это действует, уделите минуту для того, чтобы сосредоточиться на каком-то неприятном недавнем событии в вашей жизни. И когда вы глубоко погружены в мысли об этом событии, понаблюдайте за тем, как вы себя чувствуете и как реагирует ваше тело на эти мысли и эмоции. Целый каскад химических соединений приводится в действие воспоминаниями и образами, которые представляют это событие. Чем больше вы о нем думаете, тем сильнее и более четким становится этот каскад химических соединений.

Вы можете даже начать расстраиваться, впадать в гнев или огорчаться.

Вы начнете реагировать на эту мысль ментально и физически так, как будто все это происходит опять. То, что вы думаете, расширяется и растет, и становится живым само по себе. Направление, которое принимает эта жизнь, может быть позитивным или негативным, вам нужно сделать выбор (Исаии 7:15). То, о чем вы избираете думать, может способствовать радости, миру и счастью или чему-то прямо противоположному.

Фактически ваши мысли создают изменения до генетического уровня, меняя структуру клеток. Ученые показали это на примере того, как болезнь способна захватить тело. С другой стороны, когда мы избираем неядовитое мышление, мы делаем шаг в совершенно новую сферу функционирования мозга и тела. Высвобождаются химические соединения, которые приносят приятные чувства, и это делает нас спокойными, а также способствуют исцелению, формированию памяти и глубокому мышлению, что вместе приводит к интеллектуальному развитию.

Здоровые неядовитые мысли помогают взращивать и создают позитивное основание в нервных сетях разума. Эти позитивные мысли укрепляют позитивные цепи реакций и высвобождают биохимические соединения, такие как эндорфины и серотонин, из естественной аптечки мозга. Интеллект процветает, купаясь в таком позитивном окружении, а вместе с ним и ментальное и физическое здоровье.

А теперь, дорогие братья и сестры, самое последнее. Сосредоточьте свои мысли на том, что истинно, честно, правильно, чисто, любезно и замечательно. Думайте о том, что является превосходным и достойным хвалы (Филиппийцам 4:8, Новый Живой перевод Библии).

Я часто обращаюсь к разным группам людей по поводу научных исследований мыслей, и несколько раз в год меня спрашивают о том, как можно разбить цикл ядовитого мышления.

Используя две декады моих исследований мозга, я определила грязную дюжину, или сферы детоксикации, основанные на науке о том, как работает мозг. Поскольку наука является сильной, я хочу открыть вам подробно, как этот процесс работает, так, чтобы вам было легко это понимать. Тогда у вас появятся инструменты, необходимые для детоксикации вашего мозга, для того чтобы развить образ жизни свободы от вашего прошлого и не дать вам опуститься ниже вашего удивительного потенциала.

Для каждого принципа я разработала серию вопросов чистки мозга. Верите вы или нет, эти вопросы провоцируют больше, чем просто раздумья. Они предназначены для того, чтобы провести ваш мозг в определенной последовательности, которая основана на научных исследованиях в области мысли. Я исследовала и разработала этот процесс для того, чтобы получить диплом магистра и доктора философии, и он был успешно использован, чтобы помочь людям учиться думать, понимать и улучшать свою жизнь.

Если вы пройдете этот процесс в правильной последовательности, вы можете обрести свободу от ядовитого мышления. Когда ядовитые мысли будут убраны, они будут заменены основанием для здоровья и мира.

Ваши мысли могут убрать стресс, сделать вас более талантливым, спокойным, умеющим контролировать свои эмоции, или же они сделают прямо противоположное! Выбор за вами. Каждая мысль, которая приходит в наш разум, должна быть внимательно оценена, поскольку, как мы думаем, такими мы и являемся:

«Ибо какие у него мысли в его душе, таков и он…» (Притчи 23:7, Дословный перевод Янга).

Действительно хорошая новость обо всем этом состоит в том, что детоксикация вашей мыслительной жизни возможна. Вам ненужно ехать куда-то далеко, чтобы найти какого-то магического терапевта или какую-то специальную технику, и это не будет вам ничего стоить. Это начинается с ваших мыслей и вашей реакции на эти мысли. Ключевым в этом процессе являетесь вы сами!

Вы можете вернуть контроль над своим телом и разумом! Возможно вести эмоционально счастливый и физически здоровый образ жизни, просто узнав о том, как контролировать свои мысли.


Эта статья взята из книги доктора Керолин Лиф «Кто выключил мой мозг?».

Керолин Лиф - когнитивный нейробиолог (изучает связь активности головного мозга и других сторон нервной системы с познавательными процессами и поведением), доктор философии в Communication Pathology, специализируется на нейропсихологии. Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт (на англ. языке) www.drleaf.com

Портал «Благословение Отца» (www.imbf.org)

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
f
B
t
G+
Вы хотите перемен? Приглашаем вас посетить конференцию Центра «Благословение Отца» и получить исцеление от болезней, освобождение от демонов, духовный или финансовый прорыв.

Популярное на сайте

Популярное сейчас