Если вам сейчас очень тяжело — вы не одни
Если вы думаете о том, чтобы причинить себе вред, пожалуйста, не оставайтесь с этим один на один. Прямо сейчас:
- Если существует непосредственная опасность, что вы причините себе вред, обратитесь в местную экстренную службу или попросите человека, которому вы доверяете, быть рядом с вами прямо сейчас.
- Скажите о том, что с вами происходит, близкому человеку или тому, кому вы доверяете, и попросите побыть с вами.
- Уберите от себя то, чем можно причинить вред, или уйдите оттуда, где вы один, — туда, где есть люди.
- Обратитесь к врачу или психологу: такие состояния поддаются лечению, и это не слабость.
Ваша жизнь важна. Ниже — места Писания о том, что Бог близок к тем, у кого сокрушено сердце.
Эта страница не заменяет медицинскую или психологическую помощь.
Слова поддержки из Писания
Вы написали о том, что вам очень тяжело. Ваша жизнь важна, и вы не обязаны переносить это в одиночку. Сначала — живая помощь (блок выше). Писание говорит, что Господь близок к сокрушённым сердцем; псалмопевец говорит о своей унылой душе, а Илия в пустыне просил для себя смерти — и Бог не оставил его без заботы.
- Обратитесь за профессиональной помощью к врачу или психологу.
- Свяжитесь сегодня с человеком, которому вы доверяете, расскажите ему о своём состоянии и попросите побыть с вами.
- Применение: Писание призывает нести бремена друг друга (Гал 6:2) — не оставаться с тяжестью в одиночестве.
Ключевые места Писания
5 мест Писания · Библия «Благословение Отца»
-
Псалом 34:18
Близок Господь к сокрушённым сердцем и смиренных духом спасёт.
-
Псалом 42:1–11
1 Начальнику хора. Учение. Сынов Корея. Как лань желает к потокам воды, так желает душа моя к Тебе, Боже! 2 Жаждет душа моя к Богу крепкому, живому: когда приду и явлюсь перед лицо Божье! 3 Слёзы мои были для меня хлебом день и ночь, когда говорили мне всякий день: «Где Бог твой?» 4 Вспоминая об этом, изливаю душу мою, потому что я ходил в многолюдстве, вступал с ними в дом Божий со голосом радости и славословия празднующего собрания. 5 Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, потому что я буду ещё славить Его, Спасителя моего и Бога моего. 6 Унывает во мне душа моя; поэтому я воспоминаю о Тебе с земли Иорданской, с Ермона, с горы Цоар. 7 Бездна бездну призывает голосом водопадов Твоих; все воды Твои и волны Твои прошли надо мной. 8 Днём явит Господь милость Свою, и ночью песня Ему у меня, молитва к Богу жизни моей. 9 Скажу Богу, заступнику моему: для чего Ты забыл меня? Для чего я сетуя хожу от оскорблений врага? 10 Как бы поражая кости мои, ругаются надо мной враги мои, когда говорят мне всякий день: «Где Бог твой?» 11 Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, потому что я буду ещё славить Его, Спасителя моего и Бога моего.
-
3-я Царств 19:4–8
4 А сам отошёл в пустыню на день пути и, придя, сел под можжевеловым кустом, и просил смерти себе и сказал: довольно уже, Господь; возьми душу мою, потому что я не лучше отцов моих. 5 И лёг и заснул под можжевеловым кустом. И вот ангел коснулся его и сказал ему: встань, ешь [и пей]. 6 И взглянул Илия, и вот у изголовья его печёная лепёшка и кувшин воды. Он поел и напился и опять заснул. 7 И возвратился ангел Господа во второй раз, коснулся его и сказал: встань, ешь [и пей], потому что дальняя дорога перед тобой. 8 И встал он, поел и напился, и, подкрепившись той пищею, шёл сорок дней и сорок ночей до горы Божьей Хорива.
-
Римлянам 8:38–39
38 Потому что я уверен, что ни смерть, ни жизнь, ни ангелы, ни начала, ни настоящее, ни будущее, ни силы, 39 ни высота, ни глубина, ни какое другое творение не сможет отлучить нас от любви Божьей во Христе Иисусе, Господе нашем.
-
Галатам 6:2
Носите бремена друг друга, и таким образом исполните закон Христа.