Ликопин – это сильный антиоксидант, способный противостоять многим заболеваниям и, главным образом, старению.
Он активно защищает Вашу ДНК от вредоносных воздействий. Люди с самым высоком потреблением томатов, либо с максимальным содержанием в сыворотке крови ликопина из томатов имели инсульт на 26% реже, умирали от всех причин на 37% реже, имели на 14% меньший риск сердечно сосудистых заболеваний. Риск рака желудка был значительно снижен у людей, потребляющих больше ликопина и помидоров. Польза помидоров очевидна, но важно знать, как правильно их употреблять. Правильное питание – это самые лучшие натуральные витамины для вашего здоровья и долголетия.
