Каша

12:00 -- 22.12.2014

Когда ваш организм дает сбои, прежде всего задумайтесь о том, что вы едите, и чего не едите. Возможно, эти отсутствующие в вашем меню продукты и помогут вам. Крупы - изумительное средство для оздоровления организма. Каждая крупа выводит из него определенный вид шлаков. Те, кто соблюдает посты, невольно очищаются и вылечивают свои болезни за эти дни. Даже за три дня приема, крупа уже хорошо очищает организм - кишечник, желудок и кожу.

В крупах много кислот, углеводов витаминов группы В, F и D, микроэлементов калия, кальция, магния, фтора, марганца, стронция, золота, серебра, титана и многих других. Чтобы очищаться при помощи круп, их нужно употреблять без молока, соли и сахара - просто сварить на воде. Злаки выводят из организма излишнюю желчь. Рис, как известно, выводит соли. Пшено дает много энергии и выводит из организма излишние минеральные соли.

Пшено должно быть желтого цвета, если оно бело-желтого оттенка, значит, уже старое. Пшено полезно есть тем, кто склонен к ожирению, так как оно совершенно не откладывает жир, а наоборот, выводит его из организма. Кроме того, пшено нормализует кровяное давление. Манку тоже надо варить на воде. Она дает силу организму.

Манка является хорошим средством лечения всех болезней кишечника и лечит даже рак прямой кишки. Гречка положительно действует на кроветворение. В ней много железа, витаминов и микроэлементов. Цветы и побеги гречки лечат лейкемию: одну чайную ложку заварите на стакан кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте по 1/4 стакана несколько раз в день.

Кукуруза. В этой крупе очень много микроэлементов и большое количество кремния, который положительно действует на зубы. Кукуруза тоже выводит из организма жир. Отвар кукурузных рылец действует желчегонно, промывает печень, почки, а при долгом употреблении растворяет камни различного происхождения. Отварная кукуруза, посыпанная солью, - полезный диетический продукт. И вкусный! Пшеница дает очень много энергии.

Горсти пшеницы достаточно для поддержания сил на целый день. Очень полезны ростки проросшей пшеницы. Рожь тоже дает очень много энергии. Полезна раковым больным, и после операции дает насыщение и силу организму. Попробуйте перемолоть столовую ложку ржи, соединить с водой и добавить мед. Вот такая каша. Перловка и ячневая крупа нормализуют обмен веществ в организме, хорошо помогают при аллергии.

Каши лучше всего есть в утренние часы, и вы получите заряд бодрости и энергии на весь день. Прекрасные результаты дает каша, сваренная из трех-четырех круп. Трудно развариваемые крупы можно замочить на 2-3 часа или на ночь и сварить в этой же воде утром.

X