Фибро миома матки. Причины, симптомы, лечение, - Дмитрий Лео

Дмитрий Лео 2016-05-04 11:21:00

Миома, фиброма, фибромиома матки: симптомы

Причины возникновения доброкачественных опухолей

Профилактика доброкачественных опухолей

Лечение доброкачественных опухолей

Рекомендации имеющим фибромы, миомы, фибромиомы матки

  1. Избегайте стрессов и отрицательных эмоций.
  2. Питание при миоме матки в обязательном порядке должно включать овсяные и пшеничные отруби.
  3. Лучше отказаться от жирной пищи, употреблять больше продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой.
  4. Рекомендуются рыбные блюда.
  5. Уделяйте внимание зеленому чаю, он содержит антиоксиданты и полифенолы, которые тормозят развитие опухолей.
  6. Прием витаминов и микроэлементов, обладающих антиоксидантным действием -витамины А, Е, С, железо, цинк, йод, селен также пойдет на пользу.
  7. Питание при миоме матки включает бобовые культуры — они имеют в своем составе фиброволокна и сапонины (эти вещества блокируют рост опухолей).
  8. Женщинам с миомой матки рекомендуется ежедневно съедать несколько орехов (можно использовать смесь). Миндаль и фундук выводят холестерин, грецкие орехи нормализуют гормональный фон и стимулируют обновление клеток.
  9. При миоме категорически противопоказаны тепловые процедуры: сауна, горячая ванна, отдых в жарких странах, баня. (Горячей водой в медицине считается вода температурой выше 38°С). Гигиенические процедуры необходимо осуществлять под душем. Температура воды в душе не имеет значения, так как локальная гипертермия (нагревание низа живота) отсутствует.
  10. Избегать инсоляции (не загорать) в часы максимальной активности Солнца (с 11.30 до 16.00). Инсоляция стимулирует синтез эстрогенов (женских половых гормонов), на фоне избытка которых развиваются онкопроцессы.
  11. Рекомендуется регулярная гармоничная половая жизнь с достижением оргазма; отказ от абортов, применение современных гормональных противозачаточных средств.
  12. Ограничить (а лучше — исключить) потребление жидкости (воды, чая, кофе, пива, пакетированных и бутилированных соков, баночных напитков и т.д.) после 18 часов с целью профилактики отека миомы матки.
  13. Воздерживаться от подъема и перемещения «бытовых тяжестей» более 3 кг с целью профилактики опущения матки.
  14. Исключить сегментарный массаж поясницы, низа живота, бедер и ягодиц.
  15. Исключить нагрузочные занятия на тренажерах.

Будьте здоровы!
С любовью, Дмитрий Лео

X