Диетические рецепты

  • Морковный пирог - без выпечки
    09:53 -- 24.08.2015
    Рецепт самого здорового и полезного пирога в котором только самое полезные продукты. Попробуйте не пожалеете.
  • Закуска из кабачка
    17:29 -- 20.08.2015
    Закуска из обжаренных кабачков очень популярна и любима многими. Для ее приготовления лучше использовать молодые кабачки без крупных семечек
  • Паштет из подсолнечных семечек
    18:53 -- 15.08.2015
    Прекрасный рецепт для тех, кто любит здоровую и полезную пищу. Попробуйте Вам понравится!
  • Голубцы без мяса
    08:59 -- 06.08.2015
    Отличный вегетарианский рецепт голубцов. Попробуйте не пожалеете, это вкусно и полезно.
  • Быстрые булочки
    07:10 -- 04.08.2015
    Домашняя булочка. Булочки готовятся очень быстро, без использования дрожжей.
  • Солим рыбку дома
    13:03 -- 28.07.2015
    Преимущество домашней засолки заключается в том, что в вашем деликатесе нет консервантов и красителей. Рассказываем, как засолить красную р
  • 20 рецептов полезного растительного молока
    01:43 -- 27.07.2015
    Настоящее и полезное органическое молоке. Как приготовить растительное молоко в домашних условиях. Вегетарианские молочные продукты.
  • Летний салат с руколой
    14:16 -- 21.07.2015
    Руккола – превосходная основа для летних салатов. Она хорошо сочетается с сезонными овощами и даже фруктами.
  • Бутерброд без хлеба
    07:07 -- 17.07.2015
    Чтобы привести себя в форму и разнообразить свою диету, полезно иногда отказываться от хлеба.
  • Полезный хлеб в домашних условиях
    06:49 -- 10.07.2015
    Давайте приготовим здоровый, полезный без дрожжей хлеб (видео)
  • Кабачки в сырной панировке
    07:33 -- 03.07.2015
    Настало время блюд из кабачков. Отличный рецепт по здоровому питанию.
  • Рыба в молоке
    18:09 -- 27.06.2015
    Получается крайне нежно и вкусно. Давайте приготовим это чудесное блюдо.
  • Шаурма
    18:44 -- 22.06.2015
    Рецепт домашней шаурмы Вам понравится, это не то, что продают в ларьках!
  • Запеченная форель с овощами
    15:24 -- 17.06.2015
    Прекрасный рецепт для тех, кто любит рыбку.
  • Авокадо-заправка
    10:25 -- 12.06.2015
    Заправка готовится за 5 минут и идеально заменяет промышленный майонез в салатах.
  • Творожно-сырные булочки (без дрожжей)
    09:30 -- 10.06.2015
    Готовятся булочки до неприличия просто, а так же позволяют утилизировать все остатки сыра и творога, скучающие в холодильнике.
  • Рулеты из лаваша с грибами и авокадо
    07:24 -- 01.06.2015
    Этот рецепт для людей, которые любят блюда с грибами.
  • Банановое печенье
    14:56 -- 26.05.2015
    Очень простой рецепт и очень полезный.
  • Кабачки с сыром
    20:32 -- 12.05.2015
    Рецепт для тех, кто пользуется мультиваркой.
  • Блинчики из овсянки
    16:03 -- 30.04.2015
    Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
  • Сыроедческая брынза и сыроедческий  сыр
    20:44 -- 22.04.2015
    Этот необычный сыр, мы можем приготовить сами, главное, что он самый полезный и очень вкусный.
  • Тортик без муки и выпечки
    14:30 -- 14.04.2015
    Замечательный тортик, давайте порадуем себя и своих близких, он не только вкусный, но еще и очень полезный!
  • Хлеб без муки и дрожжей
    11:16 -- 07.04.2015
    Этот хлеб хранится до пяти дней, но Вы его съедите быстрей, он очень полезный и вкусный!
  • Зеленые блинчики
    08:35 -- 30.03.2015
    Очень вкусные блинчики! Давайте порадуем себя и своих близких.
  • Курица с тыквой и яблоком
    21:23 -- 27.03.2015
    Рецепт для мультиварки. Для приготовления этого блюда можно использовать любые части курицы, а яблоко лучше найти покислее.
  • Овсяные батончики с клубникой
    07:35 -- 24.03.2015
    Овсяные батончики с орехами, финиками и клубникой - легкий и вкусный десерт, который, к тому же, не требует термической обработки.
  • Сочные котлеты с капустой
    08:10 -- 23.03.2015
    Особенность сегодняшних котлет – они очень сочные. А будут они сочные благодаря капусте.
  • Салат из брокколи -  Аппетитный
    07:00 -- 22.03.2015
    Прекрасный рецепт: Салат действительно полезный и вкусный и не сложно его приготовить.
  • Овсяные батончики с лимонным вкусом
    08:08 -- 19.03.2015
    Рецепт - проще не бывает, но зато какой полезный,супер!
  • Тефтели из куриной грудки
    19:31 -- 17.03.2015
    Мягкие, сочные, нежные тефтели и всё это не смотря на то, что они сделаны из сухой и пресной куриной грудки.
  • Куриные котлетки
    07:31 -- 15.03.2015
    Котлеты с капустой и кабачком, попробуйте , вам понравится. Вкусно и полезно!
  • Ливанские пончики из нута
    07:49 -- 11.03.2015
    Хочу показать вам очень вкусные пончики , да не простые , а из нута!!!
  • Супер вкусный десерт
    07:45 -- 08.03.2015
    Хочется вкусного! Достаем из холодильника замороженную клубнику и быстро делаем десерт.
  • Коктейль с отрубями, черносливом и курагой
    06:56 -- 07.03.2015
    До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
  • Оладьи из курицы
    07:47 -- 06.03.2015
    . Получается очень сытно и питательно. Очень необычное решение которое разнообразит ваше питание.
  • Курица, тушёная  с  овощами
    07:36 -- 04.03.2015
    Ароматное прекрасное блюдо. А соус просто сказочной вкусноты.
  • Квадратики из ежевики без выпечки
    19:43 -- 01.03.2015
    Очень нежные, сочные и вкусные квадратики. Настоятельно рекомендую! Готовятся очень быстро, а улетают со стола еще быстрее.
  • Биточки из кукурузной каши
    07:54 -- 27.02.2015
    Это предельно простое в приготовлении и экономичное блюдо, которое, впрочем, обладает потрясающим вкусом.
  • Кунжутное молоко - величайший источник кальция
    07:51 -- 21.02.2015
    Кунжут, если по-простому выражаться, это маленькие семечки, обладающие нежным вкусом.
  • Овощной суп с фрикадельками из сыра
    08:49 -- 20.02.2015
    Этот замечательный рецепт понравиться вам, вкусно!!!
  • Содовый хлеб
    08:28 -- 19.02.2015
    Дрожжи это вредно! Тогда печем хлеб без дрожжей.
  • Cметанное тесто для вареников и пельменей
    08:17 -- 17.02.2015
    Сметанное тесто для вареников и пельменей сможет сделать даже начинающая хозяйка. Вареники получаются очень вкусными.
  • Домашний сыр
    08:20 -- 16.02.2015
    Замечательный рецепт домашнего сыра. Быстрый и «без заморочек». Вкус типа сулугуни или нежной брынзы.
  • Салат с говядиной, помидорками и яйцами
    07:17 -- 15.02.2015
    Как вам такой салатик!? Отличный рецепт - делаем и кушаем!
  • Десерт Бисквитно-цитрусовый с кремом
    07:29 -- 14.02.2015
    Иногда хочется вкусного, но только не магазинного!!! Так давайте сделаем сами дома этот бисквит!
  • Куриные сосиски
    15:29 -- 12.02.2015
    Хочется сосиски!? Ну! Если уж очень хочется, то их легко можно сделать дома, и порадовать себя и свою семью.
  • Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик
    08:03 -- 11.02.2015
    Рецепт этого тортика понравится тем - кто придерживается здорового питания.
  • Каша в мультиварке
    08:37 -- 10.02.2015
    Давайте приготовим здоровый завтрак! Такая каша дает заряд бодрости на весь день!
  • Лосось с овощами
    19:51 -- 08.02.2015
    Хочется рыбки, да еще вкусной и полезной? Давайте приготовим это замечательное блюдо.
  • Диетическое банановое мороженое
    08:01 -- 07.02.2015
    Хочется мороженое!? Это просто и легко сделать дома - давайте побалуем себя вкусным, полезным мороженым.
  • Легкие котлетки
    08:36 -- 05.02.2015
    Самый простой рецепт котлет, вкусный и полезный - Вам понравится!
  • Рафаэлло из творога
    08:34 -- 03.02.2015
    Мы не едим конфет! Но бывает, что хочется сладенького - тогда этот рецепт для Вас!
  • Цветная капуста в кокосовом молоке
    12:18 -- 02.02.2015
    Замечательный рецепт капусты. Ох, и вкусненький, да полезный!
  • Ягодный смузи
    21:05 -- 01.02.2015
    Смузи — это не столько напиток, сколько вариант перекуса, который готовится из самых полезных составляющих и достаточно насыщает, в том числе и витаминами, минералами.
  • Куриная грудка маринованная в грейпфруте
    08:23 -- 30.01.2015
    Хочу поделится с вами одним из моих любимых способов приготовления куриной грудки.
  • Гречневая каша с грибами
    09:21 -- 29.01.2015
    Замечательный рецепт каши с грибами - это очень вкусно!
  • Сырники с бананом и творогом
    08:24 -- 27.01.2015
    Ни муки, ни сахара, ни масла. Рецепт для тех - кто хочет быть здоровым!
  • Хумус карри
    19:34 -- 24.01.2015
    Давайте приготовим это замечательное блюдо! Оно очень популярное и вкусное, вам понравится.
  • Диетические рецепты с творогом
    08:06 -- 24.01.2015
    Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка.
  • Паровые котлеты.
    20:44 -- 22.01.2015
    На наш вкус самый удачный вариант — паровые котлетки из смеси говяжьего и куриного фарша или только из куриного.
  • Домашняя халва
    20:51 -- 21.01.2015
    Хотите халву? Но в магазинной много сахара и ... есть выход, делаем полезную халву дома.
  • Куриные шарики в сырно-сливочном соусе в мультиварке
    20:06 -- 19.01.2015
    Любителям утонченного, не приторного вкуса мяса, придутся по вкусу куриные шарики в сырно-сливочном соусе в мультиварке.
  • Творожные кексики
    19:52 -- 18.01.2015
    Давайте приготовим диетические кексы - ну очень вкусные!!! Порадуем себя и своих близких!
  • Куриные оладьи с сыром на кефире
    08:52 -- 16.01.2015
    Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи!
  • Печенье из отрубей
    08:46 -- 15.01.2015
    Это классическая выпечка, когда хочется чего-то вкусненького!
  • Вы не поверите!!! Сметана из кефира
    12:23 -- 13.01.2015
    Чудесный рецепт сметаны из замороженного кефира! Невероятно вкусная получается сметана!
  • Куриное филе с брокколи
    14:09 -- 12.01.2015
    Этот рецепт понравится всем, особенно для тех, кто придерживается правильного питания.
  • Рыбные котлетки с морковью
    08:52 -- 10.01.2015
    Хочется рыбки - но не просто жареной? Тогда делаем замечательные котлеты, вам понравятся!
  • Сладкие рисовые котлетки
    10:20 -- 08.01.2015
    Прекрасный рецепт сладких котлеток - порадует вас и вашу семью!
  • Пшенично-ржаные хлебцы с отрубями
    09:14 -- 05.01.2015
    Прекрасная замена хлебу, без дрожжей, полезный здоровый хлеб!
  • Торт без выпечки
    09:12 -- 01.01.2015
    Необыкновенный торт! Без муки и выпечки , вкусный и полезный - делаем и наслаждаемся!
  • Тушеная курица
    09:14 -- 31.12.2014
    Давайте приготовим этот замечательный рецепт, полезный и вкусный.
  • Салат из брокколи и грейпфрутом
    19:38 -- 30.12.2014
    Очень полезный салат вам очень понравится, попробуйте и вы не пожалеете.
  • Паштет из чечевицы
    08:45 -- 30.12.2014
    Паштетик очень вкусный!!! С приятной кислинкой от кураги, вам понравится - просто и полезно!
  • Сэндвич с рыбой
    08:43 -- 29.12.2014
    Полезный завтрак для тех, кто любит рыбу и это просто вкусно!
  • Бризоль
    07:18 -- 27.12.2014
    Бризоль - это фарш, обжаренный в яйце. В него можно завернуть любую начинку. Это очень вкусно и красиво.
  • Тыквенный хлеб с овсянкой
    21:01 -- 26.12.2014
    Очень вкусный, ароматный и нежный хлеб, полезный и доступный, без дрожжей.
  • Рисовое молоко
    08:57 -- 25.12.2014
    Рецепт приготовления ароматного и ни с чем не сравнимого по вкусу напитка из риса. Это то, чем можно удивить гостей или родных.
  • Миндальный коктейль
    08:27 -- 24.12.2014
    Попробуйте - это очень вкусно, а главное полезно, особенно для тех, кто не может пить обычное молоко.
  • Заливное из судака
    12:30 -- 23.12.2014
    Прекрасный рецепт заливной рыбки без желатина, так как не все его любят.
  • Хачапури - видео рецепт хачапури
    18:31 -- 20.12.2014
    Простой рецепт хачапури с сыром! Ну, очень вкусные, таят во рту!
  • Харчо
    17:51 -- 19.12.2014
    Рецепт необычного супа харчо, просто вас покорит, вкусный и полезный.
  • Котлеты Нежность
    18:28 -- 18.12.2014
    Замечательный рецепт этих котлеток вам понравится! Попробуйте и вы не пожалеете!
  • Активия чесночная.
    08:43 -- 16.12.2014
    Если вы считаете, что вы не можете жить без майонеза, то приготовьте его самостоятельно!
  • Омлетные рулетики с начинкой
    08:40 -- 15.12.2014
    Предлагаем вам рецепт: легкого, яркого, полезного и вкусного завтрака!
  • Форель, запеченная в фольге
    07:53 -- 14.12.2014
    .Получается очень сочная рыба,очень вкусная,а главное,полезная!
  • Кекс с маком
    08:10 -- 13.12.2014
    Рецепт быстрого и вкусного кекса, почему бы не побаловать себя, и своих близких!
  • Приготовление яичницы на воде
    22:53 -- 11.12.2014
    Приготовление яичницы на воде без масла не только полезно, но и вкусно.
  • Овсяное печенье
    18:20 -- 10.12.2014
    Прекрасный рецепт овсяного печенья, делаем быстро и доступно, а главное полезное!
  • Куриные паровые котлетки под соусом
    09:18 -- 10.12.2014
    Котлетки ну очень сочные и нежные! Не нужен никакой гарнир!
  • Куриные котлеты с начинкой
    08:20 -- 09.12.2014
    Рецепт этих необычных котлет порадуют вас и вашу семью, попробуйте это того стоит.
  • Супчик куриный с брокколи
    07:43 -- 06.12.2014
    Этот рецептик простой, но он очень полезный, попробуйте и вам понравится!
  • Оладьи из кабачков с сыром и чесноком.
    18:25 -- 05.12.2014
    Замечательный рецепт, попробуйте вам понравится, вкусный и полезный.
  • Куриные котлетки с овощами
    07:52 -- 05.12.2014
    Рецепт очень вкусных и полезных котлет из куриного мяса с овощами и сыром. Вкус у этих котлет получается очень пикантный и необычный.
  • Квашеная капуста
    07:34 -- 04.12.2014
    Хорош этот рецепт тем,что в любой момент можно очень быстро (буквально 2-3 дня) заквасить небольшое количество капусты и хранить её потом в холодильнике.А это немаловажно в условиях городских квартир.
  • Заменяем майонез соусом
    07:37 -- 03.12.2014
    Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.
  • Полезные сырники.
    07:19 -- 02.12.2014
    Во-первых, они не жареные, а запечённые, во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм),
  • Овощные котлетки
    21:32 -- 01.12.2014
    Рецепт вкусных котлет вам понравится, иногда хочется котлет без мяса.
  • Омлет яблочный
    08:28 -- 01.12.2014
    Рецепт яблочного омлета вам очень понравится, его легко приготовить.
  • Диетические котлеты в духовке
    18:16 -- 29.11.2014
    Рецепт рыбки, просто прекрасен и полезен, он хорошо подойдет как на обед, так и на ужин.
  • Диетические котлеты в духовке
    08:38 -- 29.11.2014
    Рецепт этих котлет вам очень понравится, они необычные, нежные и очень вкусные.
  • ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ФРАНЦУЗСКИЙ ЗАВТРАК
    08:45 -- 28.11.2014
    Этот салат можно использовать в виде легкой закуски, подавать на завтрак или легкий ужин. И к тому же у вас будет еще один способ использования творога, кроме сырников и запеканок. Тем более что готов
  • Семга с грибным соусом
    10:49 -- 27.11.2014
    Замечательный диетический рецепт рыбки, который вам понравится.
  • Голубцы с грибами.
    22:03 -- 26.11.2014
    Рецепт: приготовить эти голубцы совсем не сложно, и они очень вам понравятся.
  • ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ (БЕЗ ЖИРА, В ДУХОВКЕ!)
    17:23 -- 26.11.2014
    Вкусно а главное полезно. Попробуйте приготовить и вам понравится.
  • Шарики-Рафаэлло из киви
    10:01 -- 26.11.2014
    Шарики-рафаэлло из киви — нестандартная и полезная замена обычным сладостям. Кроме того, шарики-рафаэлло из киви очень быстро и легко приготовить.
  • Мясная запеканка
    20:25 -- 25.11.2014
    Приготовьте наивкуснейшую запеканку – порадуйте домашних прекрасным блюдом!
  • Картошка по -  царски
    16:24 -- 24.11.2014
    Очень нежная и вкусная картошечка получается, сочная не сухая.
  • Льняные блины
    18:09 -- 22.11.2014
    Мягкие, пушистые блинчики порадуют вас и ваших близких!
  • Диетические хлебцы без масла, сахара
    08:43 -- 21.11.2014
    Хлебцы получаются, нежные, мягкие, очень вкусные, несмотря на простой состав. Прекрасная замена хлебу.
  • Нежная и вкусная  сельдь
    18:58 -- 19.11.2014
    Простой рецепт, как засолить рыбу, чтобы получилась вкусная сельдь
  • Майонез из яиц
    17:09 -- 19.11.2014
    Видео рецепт как быстро можно сделать майонез в домашних условиях
  • Полезный завтрак
    08:19 -- 19.11.2014
    Низкокалорийные сырники, готовим быстро в духовке, полезно и вкусно.
  • Диетическая рыба
    20:46 -- 17.11.2014
    Очень вкусная рыба с овощами, особенно для тех, кому нельзя жаренного кушать и кто придерживается здорового питания.
  • Японские булочки из тыквы
    17:25 -- 17.11.2014
    Отличные булочки, которые готовят из тыквенного теста и мясной начинкой.
  • Скумбрия холодного копчения
    22:49 -- 16.11.2014
    Скумбрию холодного копчения, можно легко приготовить в домашних условиях, из свежезамороженной рыбы.
  • Тыква фри
    22:08 -- 15.11.2014
    Рецепт как быстро приготовить тыкву в духовке не обычным способом со специями. Получается вкусное блюдо - тыква фри.
  • Хлеб без дрожжей
    15:57 -- 14.11.2014
    Простой и незамысловатый рецепт полезного бездрожжевого хлеба для тех кто следит за фигурой и здоровьем
  • Рецепт смузи из грецкого ореха
    20:17 -- 03.11.2014
    Полезность орехового смузи в том, что благодаря замачиванию орехов их лучше переваривает наша пищеварительная система.
  • Диетические первые блюда
    12:00 -- 06.08.2011
    Четыре диетических блюда, суп Бонский, диетический, суп с луком и диетический борщ.
  • Злаки, крупы и мучные изделия
    10:51 -- 29.01.2011
    Злаки тем ценны, что в них сохранена оболочка и зародыш. Оболочка улучшает перистальтику кишечника, она богата витаминами группы В, РР, фолиевой кислотой и микроэлементами