Здоровье и долголетие, - Дмитрий Лео

12:00 -- 01.01.2014

Я занимаюсь темой здоровья и долголетия более 12 лет, и я постоянно в поисках оптимальных способов как сохранять себя здоровым. Я пришел к выводу, что первое правило долголетия, это духовная забота о нашем теле – не грешить. Второе правило, это наша личная забота о нашем теле.
Некоторые люди совершают ошибку, пренебрегая правилами личной безопасности и говоря при этом, Бог меня сохранит. В этом и заключается ограда Бога, что Он дает нам знание и мудрость как сохранить себя от разрушения.

Как жить долго и не болеть

Не пугайтесь от большого количества советов предложенных мною ниже. Все это не правила, а рекомендации. Пусть полученная информация поможет вам в будущем принимать правильные решения. Не напрягайтесь и не пытайтесь все сразу испробовать и внедрить. Придерживайтесь хорошего правила – шаг за шагом.

Чтобы сократить объем статьи, я не мог останавливаться на каждом пункте подробно, иначе получится большой материал. Я предлагаю вам ключевые мысли, а вы уже сами решайте, что делать с этой информацией. Материал, который я предлагаю ниже, это главные мысли из моей новой книги « Как оставаться здоровым в этом нездоровом мире ».

1. Выбор места жительства

Выбирайте по возможности для места жительства наиболее безопасные места. Ниже приведу места, рядом с которыми жить человеку не безопасно и не полезно. Вредны рядом стоящие:

2. Экология в доме

3. Вещи, которые мы носим

4. Кухонные принадлежности

5. Средства личной гигиены.

6. Моющие средства.

7. Продукты, которые мы покупаем.

8. Культура здорового питания.

9. Культура здорового сна.

10. Культура здорового образа жизни.

11. Очищение организма.

12. Если вы заболели.

X