Онлайн калькулятор ИМТ - индекса массы тела

2016-07-03 10:50

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Предлагаем несколько вариантов определения ИМТ.

Онлайн калькулятор ИМТ - индекса массы тела

Калькулятор расчета ИМТ

Вычислив собственный индекс массы тела, мы можем определить, имеются ли у нас отклонения в сторону ожирения или в сторону недостаточного веса. Этот показатель подскажет, требуется ли определенная диета или же дополнительные физические нагрузки.

  — рост (см)

  — вес (кг)

  — пол

Ваш ИМТ:

У вас:

Расчет по цветной ленте


Нормы ИМТ для женщин и мужчин

Норма ИМТ для женщин Описание
Женщины после 18 лет: 16 и меньше
Женщины после 30 лет: 17 и меньше
Дефицит массы
Женщины после 18 лет: 16 - 19,5
Женщины после 30 лет: 17 - 19,9
Недостаточная масса тела
Женщины после 18 лет: 19,6 - 22,9
Женщины после 30 лет: 20,0 - 23,9
Норма
Женщины после 18 лет: 23,0 - 27,5
Женщины после 30 лет: 24,0 - 28,0
Избыточная масса тела
Женщины после 18 лет: 27,6 - 29,9
Женщины после 30 лет: 28,1 - 31,0
Болезненная полнота - 1-я степень
Женщины после 18 лет: 30,0 - 35,0
Женщины после 30 лет: 31,1 - 36,0
Болезненная полнота - 2-я степень
Женщины после 18 лет: 35,1 - 39,9
Женщины после 30 лет: 36,1 - 41,0
Болезненная полнота - 3-я степень
Женщины после 18 лет: 40,0 и больше
Женщины после 30 лет: 41,1 и больше
Болезненная полнота - 4-я степень
Норма ИМТ для мужчин Описание
Мужчины после 18 лет: 18 и меньше
Мужчины после 30 лет: 19 и меньше
Дефицит массы
Мужчины после 18 лет: 18 - 21,5
Мужчины после 30 лет: 19 - 21,9
Недостаточная масса тела
Мужчины после 18 лет: 21,6 - 24,9
Мужчины после 30 лет: 22,0 - 25,9
Норма
Мужчины после 18 лет: 25,0 - 29,5
Мужчины после 30 лет: 26,0 - 30,0
Избыточная масса тела
Мужчины после 18 лет: 29,6 - 31,9
Мужчины после 30 лет: 30,1 - 33,0
Болезненная полнота - 1-я степень
Мужчины после 18 лет: 32,0 - 37,0
Мужчины после 30 лет: 33,1 - 38,0
Болезненная полнота - 2-я степень
Мужчины после 18 лет: 37,1 - 41,9
Мужчины после 30 лет: 38,1 - 43,0
Болезненная полнота - 3-я степень
Мужчины после 18 лет: 42,0 и больше
Мужчины после 30 лет: 43,1 и больше
Болезненная полнота - 4-я степень

Ограничения в использовании метода

Как и другие тесты для оценки веса, расчет индекса массы тела не является универсальным. Формула имеет ряд ограничений, среди которых есть такие критерии, как возраст и особенности телосложения.

Кому не стоит использовать ИМТ для того, чтобы определить состояние своего здоровья и физической формы?

  1. Беременным и кормящим женщинам.
  2. Детям и подросткам, возраст которых меньше 18 лет.
  3. Профессиональным спортсменам (в их случае высокий показатель будет получен из-за большой мышечной массы).

Этим категориям людей также не следует применять индекс для того, чтобы рассчитать свой идеальный вес.

X