Как превратить стресс в друга - Келли Макгонигал

Келли Макгонигал 2016-07-20 05:20

Восприятие стресса может кардинально изменить качество жизни или как превратить стресс в друга. Красткий обзор последних исследований в этой области.

Келли Макгонигал - психолог по вопросам здоровья. Ее задача помагать людям быть более счастливыми и здоровыми. Но то чему она учила последние десять лет, приносит больше вреда, чем пользы. И это связано со стрессом.

X